Bien-être et sport

Dans le cadre de la journée internationale des droits des femmes, le CSC de la Fontaine Gueffier et le service des sports proposent :

Séance de Pilates (réservée aux femmes)
15h – 16h - Salle de danse du CSC de la Fontaine Gueffier 
Si vous venez avec votre enfant, un atelier Tennis de table sera proposé.
Cours encadré par une éducatrice sportive diplômée
Travail de la respiration, de la posture et du renforcement musculaire
Exercices adaptés à tous les niveaux, débutantes comme confirmées

Atelier tennis de table (enfants)
15h – 16h - Salle annexe du CSC de la Fontaine Gueffier
Activité sportive ludique et encadrée
Exercices adaptés à tous les niveaux
Permettre aux mamans de participer sereinement à la séance de Pilates
 

Goûter & quizz mamans / enfants
16h – 17h - CSC de la Fontaine Gueffier
Temps convivial de partage
Goûter collectif
Quizz ludique autour du bien-être et des droits des femmes
 

Atelier fabrication de crème hydratante
17h – 18h - CSC de la Fontaine Gueffier
Activité bien-être encadrée par le CSC Gueffier
Moment de découverte et de détente autour du soin du corps
Valorisation du bien-être et de l’estime de soi

Gratuit sur réservation auprès du CSC de la Fontaine Gueffier - 01 47 40 26 00

Mercredi 11 mars - CSC de la Fontaine Gueffier - place de la Fontaine Gueffier